Courtesy of CrossFit One World
Qui peut le faire ?
Le programme CrossFit est adapté à tout le monde. Les besoins de nos grands-parents et ceux d’un athlète olympique diffèrent par degré et non par genre.
Par conséquent, tout le monde peut le faire, reste à personnaliser le degré d’exigence pour chacun, en fonction des capacités de chacun. Ceci est également notre rôle.
Le programme CrossFit est adapté à tout le monde. Les besoins de nos grands-parents et ceux d’un athlète olympique diffèrent par degré et non par genre.
Par conséquent, tout le monde peut le faire, reste à personnaliser le degré d’exigence pour chacun, en fonction des capacités de chacun. Ceci est également notre rôle.